Un arma secreta para pausas activas ejercicios
Cuando planifiques una sesión de actividad física, comunica de forma anticipada la información que tus participantes deben conocer o tener en cuenta para participar voluntariamente. Te puede interesar: Adaptate a la Cuadro de Teletrabajo y COVID19Movilizaciones: Con ambas manos estiradas empieza a virar las muñecas suavemente hacia adentro cuen